酵素を取り入れたダイエットというと、女優やモデルを

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酵素を取り入れたダイエットというと、女優やモデルを職業としている人たちが実践しているダイエット法として知られています。私も酵素ダイエットを行ったのですが、正直なところを言うと、効果は感じられませんでした。ただし、便秘解消ができて、肌がキレイになったので、ダイエ…
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酵素ダイエットを実践している時はできれば禁煙してく

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酵素ダイエットを実践している時はできれば禁煙してください。積極的に酵素を摂ったとしても、タバコを吸うことで、タバコの有害物質を排除するために利用されてしまいます。タバコを吸う人は肌も悪くなってしまうため、医者と状況を話し合いながら止めるようにすると良いでしょう…
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